Jaką jogę wybrać?

Odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się,
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie

Jaką jogę wybrać?

Odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się,
które zajęcia będą dla Ciebie teraz odpowiednie
google
Karolina
23.05.2026

Gorąco polecam jogę u Violi! Na zajęciach czuję się w pełni zaopiekowana i mam ogromne wsparcie. Nic nie trzeba robić w pośpiechu – słucham swojego ciała i robię tylko to, na co jest akurat gotowe. Przez problemy ze zdrowiem musiałam zrobić przerwę. Gdy wróciłam, Viola przywitała mnie ciepłymi, bezinteresownymi słowami. Dała mi wielką motywację do dalszej pracy. To wspaniałe, bezpieczne miejsce! Karolina🌸☀️

google
Monika
10.11.2025

Fantastyczny kurs! Zajęcia prowadzone z ogromnym profesjonalizmem. Dużo spokoju i dobrej energii 😀 zdecydowanie polecam!

google
Iwona
14.02.2025

Szukałam ,szukałam aż w końcu znalazłam😀😀 😀 Cudowne miejsce, cudowne prowadzące widać że kochają ❤️to co robią, dodają otuchy dla tak zwanych początkujących i nie tylko 🙂. Bardzo mi pasuje to miejsce, blisko jeśli jadę z domu ,a jeszcze bliżej jak wychodzę z pracy na zajęcia jogi,,,jeśli nie pasuje mi zabierać ze sobą matę,nie muszę się martwić bo można ćwiczyć na tych które są na miejscu 😀👍 Po zajęciach świetnie się czuje, mam więcej energii na kilka dni,dodam jeszcze że dziewczyny wrzucają filmiki z zajęć,więc można sobie w domku po praktykować 🙂 Polecam serdecznie 🧘🙂

facebook
Ewelina
Poleca
26.07.2025

Wspaniałe miejsce, w którym naładujesz baterie pozytywną energią 🔋 całym sercem polecam zajęcia ashtanga i hatha 🙏🏼

google
Aleksandra
17.02.2023

Cudowne miejsce na praktykę jogi❤️ kameralnie, bezpiecznie, motywująco Wspaniale prowadzone studio

google
Łukasz
29.04.2026

Najlepsza joga we Wrocławiu 👍👍👍

google
Magdalena
11.04.2024

Świetne miejsce , w czasie zajęć można zapomnieć o pracy, problemach i być tu i teraz;)

facebook
Małgorzata
Poleca
11.12.2021

Bardzo sympatyczna atmosfera, kameralne studio i zajęcia dopasowane do potrzeb uczestników ❤️❤️❤️

google
Joanna
11.06.2024

Jeżeli chcesz coś dobrego zrobić dla siebie, zapisz się na jogę do Violi. Świetne zajęcia, rozruszają zastane mięśnie i wyciszą umysł. Polecam.

google
elo
15.05.2026

Super zajęcia na wysokim poziomie! zarówno merytorycznie jak i technicznie. Wreszcie yoga, na której mogę się zmęczyć i jednocześnie odpocząć psychicznie. Prowadząca zajęcia - Viola, zawsze pokazuje lub proponuję bardziej zaawansowane warianty danej pozycji dla osób, które chcą mocniej wejść w pozycję. Brakuje mi zajęć porannych ale może jeszcze wrócą. Polecam Rocket yoge, pod budynkiem niewielki parking ale obok parking z Aldi

facebook
Sylwia
Poleca
12.09.2025

Serdecznie polecam❤️❤️❤️ Super miejsce🫶🫶🫶

google
Dominika
10.11.2025

Od lutego śmigam regularnie na oddechy i rytuały tybetańskie, a dodatkowo korzystam frostowania 🥶. Polecam!!! Cudowne miejsce! Profesjonalne podejście, niesamowita atmosfera i inspirujący ludzie. Mam poczucie, że to moje miejsce na ziemi!!!! Dzięki, że jesteście!!!!

google
M
10.09.2025

Portal Mocy to fantastyczne miejsce, świetna atmosfera, niesamowita prowadząca. Wpadaj, nie ma nad czym się zastanawiać 👍

google
Magda
15.05.2026

Super zajęcia. Dynamiczna Rocket joga, która daje mega fajne postępy. Polecam z całego serca 🙂 Dodatkowo, codziennie dostępna praktyka Ashtangi pozwala na dużą elastyczność jeżeli chodzi o dopasowanie zajęć do swojego grafiku

facebook
Anna
Poleca
12.11.2025

Zajęcia Portalu Mocy to moje odkrycie roku! Pilates, joga to prawdziwa uczta dla ciała i duszy. Nie znam innego takiego miejsca w okolicy. Polecam każdemu ☺️

google
Ewa
07.05.2026

Praktyka Ashtangi stała się dla mnie czymś znacznie więcej niż tylko aktywnością fizyczną. To regularny kontakt z własnym ciałem, oddechem i myślami, który z czasem zaczyna realnie wpływać nie tylko na sprawność i elastyczność, ale również na wewnętrzny spokój, koncentrację i codzienne podejście do różnych wyzwań. Zmiany, które daje regularna praktyka, przychodzą stopniowo, ale są bardzo odczuwalne — zarówno w ciele, jak i w głowie. Z każdą kolejną praktyką rośnie siła, świadomość własnych możliwości, ale też większy szacunek do ograniczeń i potrzeb organizmu. Ogromną wartością jest również samo studio — przestrzeń, która sprzyja skupieniu, wyciszeniu i oderwaniu się od codziennego tempa. Panuje tu atmosfera autentyczności, uważności i bezpieczeństwa, dzięki której praktyka staje się czymś, do czego naprawdę chce się wracać. To miejsce tworzone z pasją, wiedzą i dużym wyczuciem pracy z ludźmi. Zdecydowanie można poczuć, że joga jest tu czymś więcej niż tylko zajęciami — staje się doświadczeniem, które zostaje z człowiekiem również poza salą.

google
Tetiana
14.05.2026

Z całego serca polecam zajęcia u Wioli! Trafiłam do niej kilka miesięcy temu i była to jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla siebie. Korzystam zarówno z zajęć grupowych, jak i indywidualnych i za każdym razem jestem pod ogromnym wrażeniem profesjonalizmu, wiedzy oraz niezwykłego zaangażowania Wioli. Widać, że wkłada w swoją pracę całe serce. Dzięki tym zajęciom mam dziś dużo więcej energii, siły i radości na co dzień. Czuję realną zmianę w swoim samopoczuciu i podejściu do życia. Wiola ma niezwykły dar pracy z ludźmi – potrafi wspierać, motywować i dodawać skrzydeł. Jestem jej ogromnie wdzięczna za to, co robi. Jeśli ktoś się jeszcze waha – naprawdę warto spróbować. Jest duża szansa, że poczujecie tę zmianę tak jak ja. ❤️

google
DomiMika
10.11.2025

Z całego serca polecam Portal Mocy. Ostatnie 9 lat moje życie było pozbawione jakiejkolwiek aktywności fizycznej poza sporadyczną jazdą na rowerze. Podjęłam decyzję, że czas coś zmienić i wybrałam Portal Mocy. Zapisałam się na Ashtanga - MYSORE podstawy, ponieważ paskował mi termin. I chociaż umysł podpowiadał mi: nie dasz rady, to nie dla ciebie, przecież żeby zawiązać buty musisz usiąść, jesteś po kontuzjach itd.. postanowiłam odrzucić obawy i pójść z otwartym sercem. To był strzał w dziesiątkę. Na zajęciach zostałam dokładnie poinstruowana, jak wykonywać poszczególne sekwencję a przede wszystkim dostałam wskazówki, jak powinnam wykonywać daną pozycję w odniesieniu do mojego ciała i jego ograniczeń, przez co praktyka była bezpieczna i zgodna ze mną. Spróbowałam innych zajęć i oprócz Ashtangi odkryłam zajęcia dla mnie: Slow Flow Vinyasa joga regeneracyjna oraz Iyengar joga dla początkujących. Na wszystkich zajęciach czuję się zaopiekowana i powoli odzyskuję kontakt z moim ciałem. Dziękuję ❤️

google
Konrad
10.06.2023

Super miejsce. Tutaj nauczysz się, że ograniczenia twojego ciała to tylko ograniczenia w twojej głowie. Polecam

google
Marta
10.09.2025

Świetni prowadzący, duży wybór zajęć, najlepsze zajecia, na ktore idę z radością !

facebook
Krysia
Poleca
17.07.2025

Serdecznie polecam. Super miejsce z fantastyczną energią 😊

google
Oliwia
12.03.2025

Super zajęcia i cudowna energia! ❤️

google
Izabela
11.02.2023

Wspaniałe ,chodzę od miesiąca . Jest super

trustpilot
F.S.
17.06.2024

Wspaniałe miejsce dla każdego

trustpilot
Reagan
20.11.2023

Very nice and kind mentor. Viola can communicate in English and Polish for everyone to feel confortable and relaxed during the session. Pleasant atmosphere and great in open air as in her studioI’m

facebook
Dorota
Poleca
10.09.2025

Polecam gorąco, każdy znajdzie coś dla siebie. Duży wybór zajęć, cierpliwi prowadzący i rodzinna atmosfera❤️

facebook
Jagoda
Poleca
10.11.2025

Viola is helping me to get myself together from January this year. I became stronger and more flexible. I find peace at her place. A big one huge love to Asia. Namaste Yogi Ladies.

google
Marzena
14.10.2024

Cudowne energetyczne miejsce. Niesamowici ludzie. Czuje się zaopiekowania wśród samych bratnich duszyczek. Zajęcia różnorodne dla każdego coś dobrego. Wiedza nauczycieli imponująca. Polecam z całego serca ❤️

facebook
Monika
Poleca
07.01.2025

Cudowne miejsce z niesamowitą atmosferą i energią. Joga z Violą wyciszyła mój umysł i rozruszała zastane ciało, nauczyła mnie cierpliwie pokonywać trudności i ograniczenia. Joga w Leśnicy jest niezbędna dla mojego samopoczucia i równowagi psychicznej. Pozytywna energia nauczycielki przyciaga nadzwyczaj pozytywnych ludzi. Zajęcia w przyjaznej, wspierającej atmosferze z radością płynącą z postępów własnych i każdego z ćwiczących na macie. Polecam

facebook
Ewa
Poleca
10.11.2025

Super miejsce do praktykowania jogi, dobieram sobie zajęci zależnie od nastroju i moich możliwości 🙂 a te z każdymi zajęciami rosną ❤️ Polecam spróbować 🙂

google
Joanna
10.11.2025

Fantastyczne miejsce pełne dobrej energii i dobrej aktywności. Miałam wątpliwości, czy joga to coś dla mnie, bo od lat ćwiczyłam siłowo, ale pod czułym okiem Wioli nauczyłam się podstaw i z ekscytacją odkrywam zupełnie nowy świat ruchu i uczę się oddechu. Bardzo polecam ☺️

google
M
28.11.2024

Cudowne miejsce, wspaniała atmosfera, profesjonalnie prowadzone zajęcia. Joga z Violą to wspaniałe przeżycie 🥰 Polecam, zajęcia dla każdego 👍🏻🥇🔥

google
Katarzyna
10.07.2025

Miejsce, gdzie czujesz spokój, radość i masz poczucie wspólnoty. Niesamowita energia <3

google
Karolina
11.06.2023

Na zajęciach nigdy nie jest nudno 🙂 nie tylko pogłębisz swoją praktykę ale również znajdziesz dużo uśmiechu, serdeczności i wsparcia (zarówno Violi jak i innych uczestników) To super społeczność ludzi, którzy przyjmą Cię z otwartymi rękoma 🙂

google
Małgorzata
28.11.2024

Zawsze byłam przekonana, że joga nie jest dla mnie, że brak mi cierpliwości i jest zbyt statycznie, że nie ma rywalizacji, nic bardziej mylnego! Po drugiej stronie ulicy, na której mieszkam, odkryłam Portal Mocy. Viola Marzena, Asia, pokazały mi, jak pilates może mnie zmęczyć, a joga zmęczyć i wyciszyć jednocześnie. Zakwasy? i to jakie! Miejsce jest pełne pozytywnej, ciepłej energii, a Zespół ma solidną wiedzę i umiejętność, jak ją przekazać nawet największym laikom jogowym. Polecam oddać się w ich ręce. Dziękuję 🙏 🧘🏻‍♀️

google
Joanna
05.06.2026

Zdecydowanie polecam te szkołę jogi. Profesjonalnie, bardzo dobry warsztat, kameralnie i bez presji ale! Z naciskiem na praktykę w stronę rozwoju .

google
Julia
03.01.2025

Portal Mocy to przestrzeń pełna spokoju i pozytywnej energii. Profesjonalne zajęcia i ciepła atmosfera Violi sprawiają, że chce się wracać. 🧘‍♀️✨

google
Aleksandra
24.04.2026

Miejsce, w którym można poczuć się swobodnie, bez oceniania i z akceptacją podchodzić do zmagań w ciele i czuć się mocno motywowanym ale bez presji i niejednokrotnie na wesoło. Od ponad 3 lat uczęszczam na zajęcia do studia i forma oraz samopoczucie nie do porównania z tym jak było wcześniej i co najważniejsze przekłada się to pozytywnie na wszystkie aktywności w życiu.

google
Lukrecja
10.11.2025

Super zajęcia 👍polecam😀

google
Olga
15.10.2024

Here I started my way with joga and learned that the exercises can be adapted to any level. People feel fine when one has just started and their neighbors already can do a lot. I started with "Joga first step" training where we learned some basic things. And it really worth starting with it. And now I have "Karnet INTRO [pierwszy]". It costs less and I can come to any trainings, find the one I might like. I'd like to underline that the atmosphere here is just great! People here are very supportive, you don't feel like awkward, you are accepted from the very beginning. The coaches help you to do one more step further every time. After every session I can feel happiness. My level of anxiety really went down and the funny thing is that my personal problems gradually started getting solved. ))) As a bonus, here I can practice my Polish ))) But Viola also can speak English, so don't be afraid of that! В этом центре я впервые познакомилась с йогой. Начала я с занятий "Kurs Joga Pierwszy Krok". Рекомендую начинать именно с них. Плавное введение в основы очень помогло. А дальше я купила льготный абонемент "Karnet INTRO [pierwszy]", который стоит дешевле стандартного, но позволяет практически без ограничений посещать все занятия и найти то, что будет по душе. Атмосфера на занятиях удивительная: шутки, поддержка друг друга, тренер мягко корректирует твои ошибки по ходу, каждое упражнение можно сделать с разным уровнем сложности, и вы всегда найдёте то, что можете сделать уже сейчас. На данный момент я чувствую, что мой уровень тревоги намного понизился. Я перестала переживать из-за проблем, но проблемы при этом видимо обиделись и решили сами решаться 🙂 В качестве бонуса я там тренирую еще польский. Получается 2 или даже 3 в одном. Рекомендую!

facebook
Justyna
Poleca
11.11.2025

Gorąco polecam Portal Mocy!! Miejsce, gdzie można zacząć zupełnie od podstaw, a dziewczyny z precyzją i czułością dopilnują szczegółów Twojej praktyki - dzięki temu widzisz ciągły progres w ciele💪🫶

google
Piotr
18.02.2023

Zajęcia z Jogi prowadzone metodycznie i profesjonalnie i co najważniejsze skutecznie. Po wielu latach bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wystarczyły zajęcia z Jogi dla kręgosłupa i problem zniknął. Atmosfera na zajęciach fantastyczna i naprawdę jest to sport dla każdego. Dzięki dla Violi i Justyny. Z poważaniem dr Piotr Pietrakowski

google
Paula
14.05.2026

Podczas sesji jogi Rocket u Violi i Slow Flow u Karoliny czuję się zaopiekowana i poprowadzona z uważnością. Polecam to studio każdemu. 🤍

google
Agnieszka
10.09.2025

Miejsce, w którym może zacząć się przygoda z jogą. Może w takim nawet holistycznym ujęciu. Radość z ruchu, może czasem ścieżka ku flow. Polecam wszystkim, którzy szukają życiowego balansu. Miejsce dzięki Violi z magią.

trustpilot
Konrad
17.03.2023

Fantastyczne miejsce. Polecam.

google
Paweł
13.11.2025

Bardzo polecam, świetne miejsce z jogą i innymi zajęciami:) Prowadząca Viola bardzo zaangażowana i pomocna - wprowadza dużo pozytywnej energii 🙂 Zajęcia z Konradem też świetne👍🏻 Polecam też że względu na mniej popularne rodzaje jak np. hot joga w lecie czy frosty spa Studio samo w sobie czyste i zadbane

google
Karolina
03.01.2025

Cudowne miejsce 🙂 Rozpoczęłam tu moją przygodę z jogą i mimo, że generalnie nie lubię grupowych aktywności i ćwiczeń w miejscach niejako publicznych, to tu odnalazłam swoje miejsce 🙂 Przyjazna, miła atmosfera i świetna prowadząca Viola tworzą przestrzeń, w której czujesz się po prostu dobrze.

google
Aneta
24.04.2026

Po zajęciach pilatesu czuję się zdecydowanie lepiej . Dużo jeżdżę autem i boli mnie często kręgosłup lub bark a zajęcia zmniejszają te nie dogodności . Joga piątkowa super zaskoczenie 🙂 Wszystkie zajęcia w których uczestniczę wyciszają i czuję że robię coś dla siebie , dla ciała i duszy 🙂 Za oprawę muzyczną na pilatesie przyznaję dodatkowe gwiazdki poza skalą 🙂

google
Weronika
15.05.2026

Świetne miejsce, które bardzo polecam wszystkim - tym praktykującym już jogę i tym, którzy jeszcze tego nie robią i chcieliby zacząć 🧘🏻‍♀️ sporo zajęć do wyboru o różnorodnych stopniach trudności - każdy może coś dla siebie znaleźć! A na dodatkowe wyróżnienie zasługuje tutaj Viola, która prowadzi to miejsce od początku i to dzięki jej niezwykłej energii, pasji do jogi i atmosferze jaką tworzy w tym miejscu, zawsze wracam (trochę jak przysłowiowy syn marnotrawny 🫣). Bo przygoda z jogą nie zawsze jest idealna, a droga do samoświadomości ciała i oddechu nie zawsze usłana różami (tymi bez kolców) 😅 ale to miejsce jest dla każdego, na każdym etapie jego "jogowania" 💙

google
Klaudyna
01.05.2026

Cudowne miejsce, super atmosfera, rożnorodne zajecia.

Znajdź jogę dla siebie

Style jogi
Ashtanga joga
Ashtanga joga
To uporządkowana, dynamiczna praktyka, w której ruch łączy się z oddechem w rytmiczny, medytacyjny przepływ. Stała sekwencja asan rozwija siłę, elastyczność i skupienie umysłu. To ścieżka dla tych, którzy cenią dyscyplinę, strukturę i głębsze poznawanie siebie poprzez regularność.
Rocket joga
Rocket joga
To dynamiczna, energetyczna praktyka inspirowana Ashtangą, ale z większą swobodą i radością w ruchu. Łączy siłę, płynność i lekkość, zapraszając do eksplorowania balansu na rękach i pozycji odwróconych.
Vinyasa flow joga
Vinyasa flow joga
Świadoma praktyka w spokojnym tempie — mniej pośpiechu, więcej przestrzeni na odczuwanie ciała. Skupienie na oddechu i byciu w chwili. Dla tych, którzy szukają regeneracji, ukojenia i ruchu prowadzącego do wewnętrznego spokoju.
Joga Iyengara
Joga Iyengara
To precyzyjna i uważna praktyka, w której liczy się jakość, a nie tempo ruchu. Wykorzystuje pomoce takie jak paski czy klocki, by każdy mógł bezpiecznie i dokładnie wejść w pozycję, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Hatha joga
Hatha joga
Klasyczna, statyczna forma jogi skupiona na spokojnym oddechu. Pozycje utrzymywane są dłużej, co pozwala pogłębić świadomość ciała i uspokoić umysł. To praktyka budująca równowagę, siłę i stabilność.
Joga nidra
Joga nidra
Głęboka praktyka relaksacyjna prowadzona w stanie świadomości między snem a jawą. Odpuszczanie napięć, regeneracja i ukojenie dla ciała i umysłu. Dla tych, którzy czują potrzebę odłączenia i odpoczynku.
Pranajama
Pranajama
Zajęcia skoncentrowane głównie na nauce świadomego oddechu, poprawa wydolności płuc, harmonizacja systemu nerwowego. Dla tych, którzy pragną zanurzyć się w oddech jako narzędzie transformacji.
STARTUJEMY Z NOWYM CYKLEM KURSU

JOGA PIERWSZY KROK

00

Dni

|
00

Godz

|
00

Min

|
00

Sek

PORTAL MOCY

Miejsce mocy, odprężenia i pozytywnej energii, którą tworzą ludzie z pasji do tego co robią

Portal Mocy to przestrzeń, w której odkrywasz siłę, spokój i wolność — poprzez ruch, oddech i obecność.
Naszą misją jest prosta: pomóc Ci znaleźć Twój własny rytm – na macie i poza nią.

Wierzymy, że joga to nie tylko praktyka w sali, ale sposób życia – świadomego, uważnego, prawdziwego. Chcemy, by każdy, niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji, mógł doświadczyć jej transformującej mocy.

Naszym sercem jest Ashtanga – dynamiczna, wymagająca i niezwykle klarowna ścieżka, która uczy cierpliwości, dyscypliny i zaufania do procesu. Z tej struktury wyrastają nasze pozostałe praktyki m.in. Rocket, Vinyasa i oddechowe sesje mocy.
Portal Mocy narodził się z potrzeby stworzenia autentycznej wspólnoty – kameralnej, wolnej od pośpiechu i pozorów. Miejsca, gdzie można się zmęczyć, pośmiać, rozluźnić i naprawdę być sobą.

Tworzymy społeczność ludzi, którzy się wspierają, inspirują i rozwijają razem. Nie chodzi o perfekcję, lecz o obecność. O spotkania, które budują siłę – nie tylko w ciele, ale też w relacjach i codziennym życiu.

To dom dla wszystkich, którzy chcą żyć głębiej i prawdziwiej. Nie tylko praktykują jogę – praktykują obecność. Z mocą, autentycznością i oddechem.
Założycielka i główna nauczycielka. Ukończyła zarządzanie biznesem w Oxford Brookes University. Przez lata projektowała doświadczenia użytkowników w świecie technologii zanim zdecydowała się zaprojektować coś znacznie głębszego — przestrzeń spotkania z samym sobą.

Po latach poszukiwań w różnych stylach to Ashtanga stała się jej drogą — wymagającą, klarowną i transformującą. Połączyła w niej dwie strony swojej natury: analityczny umysł i duchową głębię.
Jednocześnie pociąga ją rebeliancki duch Rocket Jogi, której jest prekursorką w Polsce. Ten styl, zrodzony z Ashtangi, ale wolniejszy od jej sztywnych zasad, idealnie oddaje jej podejście — odwaga, lekkość i wolność w strukturze.

Z pasji uczy ludzi, jak poprzez ciało i oddech odnaleźć siebie.
Nasz Wrocław
Polskie Stowarzyszenie Jogi
Boso na Macie
MultiSport
Yoga Trail
British Wheel of Yoga
Yoga Alliance
Nasz Wrocław
Polskie Stowarzyszenie Jogi
Boso na Macie
MultiSport
Yoga Trail
British Wheel of Yoga
Yoga Alliance